ćwiczenia

Na stronach internetowych coraz częściej pojawia się zapytanie: jakim sposobem rzeźbić brzuch?

siłownia
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
W obecnych czasach ewidentnie da się dostrzec, że podziw figury jest coraz to większy. Wiele osób kieruje specyficzną uwagę na swój wygląd, rozpoczyna zdrowy tryb życia i skupia się na słusznej diecie.

Nie traćmy ducha sportu na jesień

biegacze
Author: Adidas
Source: Adidas
Choćby worki albo ławki treningowe (tu dowiesz się więcej: dobre źródło) tak naprawdę spokojnie są w stanie zostać wniesione na strych. To nic problematycznego. Znajomy z pracy polecił mi bieganie i basen. Fajnie - jednak naprawdę trudno byłoby mi regularnie wyjść na dłuższy czas z domu. Akurat w moim przypadku dojście na sam basen to kwestia godziny.