warzywa

Smakowite ciasto czekoladowe jest perfekcyjne w każdej sytuacji

czekoladowy tort urodzinowy
Author: Hannah G
Source: http://www.flickr.com
Pierwsza istotna informacja jest taka, że tego rodzaju sposób na robienie dań sprawia, że posiłek jest dużo bardziej zdrowy (smaczne przepisy). Oczywiście podgrzewanie w wodzie i tak jest lepsze od metod wykorzystujących olej. Gotując nie dokładasz tłuszczu do elementów posiłku. Jednak tradycyjnie gotowane dania posiadają nie tylko niewiele tłuszczu, lecz również… mało witamin. Woda efektywnie wypłukuje wartościowe składniki, które potem zwyczajnie wylewasz.